Les-Cyclos-Solidaires

Le Pire est Né

Samedi 11 août 2012 à 17:39

Bonjour !

Ca y est, le Bordelais est sorti de sa léthargie pour, enfin, enfourcher son vélo.
Durant ma semaine de vacances dans le sud du Tarn, j'ai eu l'occasion de faire un peu de dénivelé, ce qui est autrement plus motivant que les routes toutes plates de l'ouest de Bordeaux. Au programme, principalement la montée de la route de Carcassonne à partir de Mazamet, ainsi que celle du Pic de Nore suivant différentes variantes. Pour ceux qui ne connaissent pas le coin, j'ai mis des cartes en dessous. On y voit le trajet effectué en fin de semaine, point culminant de mon entraînement !

http://les-cyclos-solidaires.cowblog.fr/images/CartesortieCarcassonne2.pngMazamet, où je me trouvais pendant les vacances se trouve au Nord de Carcassonne, de l'autre côté de la Montagne Noire. Cette dernière atteint son point culminant au Pic de Nore, à 1211 m d'altitude. (Point F sur les carte).

Voici le trajet de ma dernière sortie :

- départ du lac des Montagnès (A, derrière I)
- passage du col à 806 m puis descente vers Carcassonne (B, alt 100m)
- début de la remontée tout en douceur vers le Pic de Nore, passage à Lastours (C, magnifique !)
- arrivée au Pic de Nore à 1211m (D, sous F)
- redescente vers Mazamet (sans l'atteindre) en passant par les Yez. Je m'arrête une fois la route des usines atteintes (E) avant de remonter vers le Pic de Nore (F)
- retour à la case départ en longeant la "crête" (G, H, I)

Au total, 120 km et 2100m de dénivelé. Pour ceux qui aiment les sorties à vélo, je recommande la route de Carcassonne à Pradelles en passant par Lastours.

http://les-cyclos-solidaires.cowblog.fr/images/cartesortieCarcassonne.png
Cette dernière sortie correspond à peu près à une des plus dures journées des Pyrénées, en dénivelé ainsi qu'en distance. Mais sans le poids du matériel, sans les effets de l'altitude, avec des côtes moins raides, et surtout sans l'enchaînement avec les autres journées. Cela dit, j'ai pu me jauger et faire s'envoler quelques incertitudes. Il me reste maintenant à parfaire mon entraînement durant les 4 semaines restantes à Bordeaux (en fait, 3 au moment où je poste l'article).

Les préparatifs continuent. Guy a pu boucler les réservations pour l'ensemble de la semaine et nous avons déjà évoqué rapidement la liste des affaires que nous emporterons. Elle sera très proche de celle que l'on avait pour les Alpes, avec la difficulté supplémentaire que nous n'auront pas de possibilité de faire un échange d'habits en milieu de trajet. Mais nous évoquerons tout cela un peu plus tard.

Florent


  
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Dimanche 5 août 2012 à 20:51

 Sortie dominicale pour préparer la semaine de rando des cyclo-solidaires de septembre :
Briançon aller-retour Puy St Vincent village, soit 50 kms et un peu de grimpette. Puis ascension en solo du col du Granon à côté de Briançon.
C'est un col qui a la réputation d'être difficile : 1000m de dénivellé en 11 kms. Il y a un panneau d'indication tous les km qui donne l'altitude, les kms restant jusqu'au sommet et le pourcentage moyen du km suivant. Alors après le village des Tronchets, lire 11.1 de % moyen pour le km suit, ça calme !

  
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Vendredi 20 juillet 2012 à 22:53

samedi 1er septembre : de St Cyprien plage à Olette : 72 kms et 627 m de dénivellé positif
dimanche 2 septembre : Olette à Ax Les Thermes : 91 kms et 1866 m de dénivellé positif
lundi 3 septembre : d'Ax les Thermes à Seix : 90 kms et 977 m de dénivellé positif
mardi 4 septembre : de Seix à Bagnères : 97 kms et 2135 m de dénivellé positif
mercredi 5 septembre :  de Bagnères à Artigues : 66 kms et 2230 m de dénivellé positif
jeudi 6 septembre : d'Artigues à Laruns : 93 kms et 2139 m de dénivellé positif
vendredi 7 septembre : de Laruns à Aussurucq : 72 kms et 525 m de dénivellé positif
samedi 8 septembre : d'Aussurucq à St Jean de Luz : 92 kms et 329 m de dénivellé positif

AU TOTAL : 673 kms avec 10201 m de dénivellé positif soit une moyenne de 84 kms par jour et de 1275 m d'ascension / jour

 
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Jeudi 19 juillet 2012 à 22:19



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Jeudi 19 juillet 2012 à 22:18

 

Parada (Roumanie)

Des enfants, des jeunes, des familles survivant dans une “ville souterraine”, celle des canaux, des poubelles, des cages d’ascenseur, des abris”, en proie au chapardage, à la drogue, aux mafias locales parfois à la prostitution, ultimes exutoires pour tenter d’arracher un coin d’espoir à une vie mal démarrée. C’est le quotidien de milliers de jeunes roumains, rendu criard et révoltant à sa révélation dès la chute du régime communiste en 1989.

Un clown français, Miloud Oukili, a tenté de comprendre puis d’aider ses enfants laissés-pour-compte. En débarquant à Bucarest, il les a rencontrés, a visité leurs abris de fortune, a partagé des moments d’affection et de générosité. En 1996, il créait Parada, fondation indépendante, utilisant les arts du cirque comme moteur de réintégration pour ces mômes désorientés. Huit ans après, la problématique des enfants et adultes de la rue, reste d’actualité. Dans la compréhension de ce phénomène rue, la fondation Parada est considérée comme spécialiste par les institutions.  

La Fondation Parada continue de construire et de développer des programmes et des projets de ré/intégration. Actuellement, la fondation offre divers services à ses bénéficiaires  afin de construire des alternatives à la vie de rue (le travail commence directement dans la rue et se termine par une réelle réintégration).

Qosqo Maki (Pérou)

L’association péruvienne QOSQO MAKI propose depuis l´année 1991, en accord avec la Mairie Provinciale de Cusco, un accueil de nuit aux enfants de Cusco qui vivent et travaillent dans la rue. C´est la première mairie péruvienne à donner une réponse éducative et non répressive ou assistentielle aux enfants et adolescent(e)s en situation de rupture familiale. 

Progressivement Qosqo Maki a développé des ateliers de production d’artisanat, en particulier une menuiserie spécialisée en matériel éducatif, récréatif et décoratif. Elle fait également fonctionner une bibliothèque ouverte à tous (journaux, revues et livres, ludothèque, ordinateurs, salle polyvalente) et organise des activités culturelles. Les 5 éducateurs de QOSQO MAKI cherchent avant tout à installer entre les enfants des liens de confiance et les aident à organiser la vie collective tout en respectant leurs opinions, leurs décisions et leur culture.

Cet espace « d’éducation en liberté » a accueilli en 2004, 349 enfants et adolescents usagers réguliers du Dortoir (45 places par nuit), 795 jeunes entre 3 et 25 ans à la Bibliothèque et 10 apprentis dans l´atelier. Il fonctionne grâce à l’aide de la ville de Cuzco et reçoit le soutien de 4 associations européennes, dont MELGAR. 

Depuis 20 ans, QOSQO MAKI participe à la recherche sur la problématique du travail des enfants et entretient des liens avec d’autres institutions afin d’assurer au mieux le développement personnel et social des enfants.

http://www.qosqomaki.org

Garango & compagnie / L’aléa des possibles (Madagascar)

Mada3

Madagascar est l'un des pays les plus pauvres du monde. Des milliers d’enfants vivent dans les rues de sa capitale et de ses provinces. Livrés à eux-mêmes, dans un extrême dénuement, ils sont victimes de malnutrition, de solitude ; ils sont condamnés à la mendicité. C’est dans ce contexte que depuis 2005, “Aïna, Enfance et Avenir” mène ses actions et contribue à sortir ces enfants de la rue, à leur offrir un toit, une alimentation équilibrée, des soins et une écoute. Scolarisés, ils se construisent un avenir. Plus forts, ils réussiront pour certains à formuler un projet professionnel et à accéder à une vie décente.

De nombreux intervenants et artistes proposent des cours de danse, de chants, et de percussions aux enfants d’Aïna. Njiva Andrianantenaina, en fait partie. C’est un danseur-Chorégraphe qui travaille depuis dix ans auprès de compagnies nationales et internationales renommées comme compagnie RARY de Madagascar, Art Academy (ile Maurice), Théâtre Taliipot (ile de La Réunion) Moving into Dance (Afrique du Sud).

Mais Njiva n’est pas seulement un artiste accompli. Il est aussi engagé dans des actions auprès des enfants de Madagascar, et revient régulièrement sur la grande île pour les  initier aux pratiques artistiques qu’il maîtrise. Son projet est de créer une véritable école d’art à Madagascar.

http://www.youtube.com/watch?v=mQQnagChnpU&feature=youtu.be

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